I Haina, he roa te hītori o te ahurea tiaki hauora, e whakauru ana i ngā mātauranga me ngā wheako o ngā tūpuna. He mea nui te tiaki hauora i ngā rā kuri. Ehara i te mea he urutau noa ki ngā rerekētanga o te wā engari he tiaki tino pai hoki mō te hauora o te tangata. Ko ngā rā kuri, te wā wera rawa o te tau, ka wehea ki ngā rā kuri wawe, ngā rā kuri waenga, me ngā rā kuri mutunga. I tēnei tau, ka tīmata ngā rā kuri wawe i te 15 o Hūrae ka mutu i te 24 o Hūrae; ka tīmata ngā rā kuri waenga i te 25 o Hūrae ka mutu i te 13 o Ākuhata; ka tīmata ngā rā kuri mutunga i te 14 o Ākuhata ka mutu i te 23 o Ākuhata. I tēnei wā, ka taea e te werawera me te haumākū teitei te whakawero i tō tātou hauora, engari me ngā rautaki tika, kāore e taea e tātou te noho whakamarie engari ka whakarei ake i tō tātou oranga.
Te karo i ngā hua kāore e tika ana
Kāore ētahi hua e pai mō te kai nui i ngā rā kuri. Hei tauira, he makariri te āhua o ngā hua tarakona e ai ki te ariā rongoā Hainamana tuku iho. Ki te kai nui rawa, ka whakararuraru pea i te taurite yin-yang o te tinana, inā koa mō te hunga ngoikore te ate me te puku. Ko ngā raiki, i tētahi atu taha, he mahana te āhua. Ka taea e te kai nui te wera nui o roto, ka puta ai ngā tohu pēnei i te mamae o te korokoro me te mate pukupuku waha. Ahakoa he whakahauora ngā merengi, he nui te huka. Ka taea e te kai nui te whakaputa i ngā huringa o te huka toto, ā, ko tōna āhua makariri ka kino pea ki te ate me te puku mēnā ka kainga nui. Ko ngā māngo, e mōhiotia ana mō ōna matūkai nui, ka taea hoki e ia te whakaputa mate pāwera ki ētahi tāngata, ā, ko tōna āhua pārūrū ka whai wāhi pea ki te wera o roto ina kainga nui rawa.
Ngā Mīti Whai Hua
He pai te reme i ngā rā kuri. He mahana te āhua, ā, ka āwhina i te whakanui ake i te kaha yang i roto i te tinana, he mea e rite ana ki te kaupapa o te "whakawhanake i te yang i te kōanga me te raumati" i roto i te rongoā tuku iho Hainamana. Heoi, me tunu mā te māmā, pērā i te hanga hupa reme me ngā otaota whakamatao pērā i te kūmara mā hei whakataurite i tōna mahana. He nui te pūmua kounga teitei o te heihei, he mea nui hei pupuri i ngā mahi noa o te tinana. He ngāwari ki te nakunaku, ā, ka taea te āwhina ki te whakakī anō i te kaha i ngaro i te werawera. He mātao te kikokiko parera, he pai mō te raumati wera. He pānga tōna ki te whāngai i te yin me te whakakore i te wera, ka taea te āwhina ki te whakamama i te wera o roto i puta mai i te rangi wera.
Wā tuku: Hōngongoi-07-2025
